Babyschlaftipps
Schlaf - das Gesprächsthema schlechthin unter müden Eltern. Jeder hat seine Tipps und Tricks, die Kleinen zum Schlafen zu bringen. Hier erfährst du, was Hebamme und Schlafchoach Nancy Flege jedoch als absoluten "Tipp" Nummer 1 sieht.
"Das Thema Sicherheit ist für mich essenziell."
Wir als Eltern sind dafür verantwortlich, unseren Kindern das Gefühl von Sicherheit in der Nacht zu vermitteln. Das geht vor allem über unsere Nähe, denn wenn sie uns riechen können und unsere Nähe wahrnehmen fühlen sie sich ruhig und geborgen.
Wenn du noch mehr Schlaftipps von Nancy erfahren möchtest, schau doch bei ihrem Podcast "Lebensschritte" vorbei.
snoozi gibt dir und deinem Baby Sicherheit
Mit der snoozi-Nachtflasche kannst du nachts ganz entspannt bleiben und strahlst diese Ruhe auf dein Baby aus. Einfach im kuscheligen Bett liegen bleiben, Licht auslassen und in 5 Sekunden die Flasche zubereiten.
Weitere Babyschlaftipps
Nähe 🤱
Dein Baby fühlt sich am wohlsten und sichersten, wenn es in deiner Nähe schläft. Mit einem Beistellbett habt ihr immer noch genug Platz im Familienbett, und ihr könnt euer Baby leicht beruhigen, wenn es nötig ist.
Licht aus💡
Versuche, das Licht in der Nacht auszuschalten. Auf diese Weise wird dein Baby lernen, dass Dunkelheit Ruhe und Schlaf bedeutet. Mit der snoozi-Flasche kann das Licht während des Fütterns ausgeschaltet bleiben.
Bedürfnisse schnell erfüllen 🏃♀️
Babys können Bedürfnisse noch nicht aufschieben und erwarten daher schnell Nahrung, sonst geraten sie in Panik. Die snoozi-Flasche ist in 5 Sekunden trinkfertig und ihr Baby schläft in der Regel während der Fütterung ein.
Rituale👼
Ein immer gleiches Einschlafritual hilft deinem Baby leichter in das Land der Träume zu finden. Der Biorhythmus deines Babys stellt sich nach einiger Zeit ein und es wird von alleine müde. Wie wäre es mit einer Baby-Spieluhr?
Temperatur🥵
Säuglinge können ihre Körpertemperatur noch nicht so gut regulieren wie Erwachsene. Babyschlafsäcke aus wärmenden und gleichzeitig atmungsaktiven Materialien sorgen dafür, dass dein Baby bequem schläft.
Dein Geruch👃
Dein Geruch bedeutet für dein Baby Sicherheit. Wenn dein Baby bereits in einem eigenen Bett schläft, kannst du einfach ein Kleidungsstück von dir zu ihm oder ihr legen, so das es deinen Geruch wahrnehmen kann.